ノーバンリフティングにチャレンジ！

夏休み中の子供たちですが、

下の息子は今リフティングにチャレンジしています。

チャレンジといってもまだ幼稚園生ですから
自由研究でやっているとか
そういうものではないのですが、

とりあえず
ノーバウンドリフティングの回数を
少しでも伸ばしていけるように
ということで毎日少しずつやっているところです。

まだ記録的には、左右交互で５回ということで
まだまだなのですが、

なんとなく感覚みたいなものを
掴んできているところなので

これから回数は自然と伸びてくるのではないかと思います。

上の息子の時もそうでしたが
やはり１０回くらいまでが大きな壁で

そこからはどんどん記録が伸びていく

という感じでしたからね

まずは、基本練習として
１回リフティングをして胸の前でキャッチ

それができれば２回リフティングして
胸の前でキャッチ

というように回数を伸ばしながらキャッチする練習をして

それを、右で５回まで左で５回までできたら

次に左右交互で同様に

右、左でキャッチ

それができれば、右、左、右、左　キャッチ

というように少しずつ伸ばしていくという方法です。

非常に地味な練習になりますから
まだ幼い息子ですから、長時間やるとすぐに飽きて
集中力が続かなくなってしまうので

息子の様子を見ながら
飽きてきたかなと思ったら
他の練習をしてという感じで

嫌にならない程度にやらせています。

なんとか、夏休みを終えるころには
１０回の壁を突破して欲しいと思います。

そんな下の息子ですが、
今週の火曜日に久しぶりに練習がありまして

暑い中外で一生懸命頑張っていました。

この日は、１，２年生に加えて
３年生も練習に参加する形となりましたので

大人数での練習となり

息子も最初はちょっと戸惑っているような感じでしたが

シュート練習では、まだインステップで上手く蹴ることができていない子や
しっかりと踏み込んで打つということができていない子が多い中で

しっかりと踏み込んでインステップで蹴ることができていましたし

１対１のキープゲームでも
３年生相手で体格的に相当なハンデがある中でも

体をぶつけて懸命に奪いに行こうとしていました。

そして、最後のゲームの中でも
他のプライマリークラスの２年生の子たちが
３年生の中に入って、意気消沈している中

息子は一生懸命ボールに食らいついていきながら、
こぼれてきたボールをすばやく自分のボールにして

そこからドリブルをしたり
ということもできていました。

ただ、まだボールを取ってから
ボールを運んでいく
というプレイに移るまでが遅い場面があり

そこで囲まれてしまう場面もありましたので

前半を終えて、水分補給の時に
もっとボールを奪ったらすばやくボールを前に運ぶように
伝えると

後半からは、そこもできるようになってきて
ボールを奪ってプレッシャーをかけてくる３年生の間を
ちょうど切り返して割ってはいって
抜いていくようなプレイも見られましたので

かなり内容的には満足のいく練習となりました。

やはり、幼稚園生のうちから
上の学年の選手たちに囲まれて

その中の強いプレッシャーの中で
ドリブルしたりすばやく判断したり

ということを日ごろからできていると
成長につながっていくのではないかと思いますね

そして、逆に上の学年の子たちも
幼稚園生には負けられないという感じで
良い発奮材料にもなっている様子もありますので

お互いに良い刺激になっているのではないかと思います。

まだまだ教えることは山ほどありますが、

上の息子に今でも必死で訴え続けてきている
闘う気持ちというものを

すでに今練習の中で、しっかりと見せてくれている
というのは、本当にすばらしいと思いますし

常に全力で練習や試合に臨むということを
年を重ねても続けていって欲しいと思います。

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