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ラダーよりもオススメのライントレーニングのやり方
2017/02/20 | フィジカル（身体操作）
では今日は私も一昨日たまたま見つけたトレーニングなのですが、 なかなかこれはいいなと思い早速取り入れ始めたトレーニングをご紹介したいと思います。 それがこちらのライントレー
サッカー初心者向けリフティング練習方法
何かと忙しく間があいてしましたが、 １月末に、上の息子の高校合格も正式に決まりまして、 引っ越しに向けた準備にてんやわんやという感じです。 では今日は、前回息子のリフティ
