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先日、息子のプレイについて書きましたが、

その記事に大変ありがたいコメントをいただきました。

内容は、意識改革を望むよりも、やるべき事を整理して
それを徹底的に、体に覚えこませていくことで

動きの質が変わってきたというものです。

読ませていただいて
本当にそうだなと納得をしました。

なぜなら、すでに息子が目指すべき動きが
当たり前にできている選手たちというのは

それを意識してやっているというよりも

体が勝手に反応しているという感じで
自然とそういう動きが出来ているように思うので

息子もあれこれ考えるよりも
遠回りかもしれませんが、

ひとつひとつ細かい部分にフォーカスして

それを徹底的やって体と脳が自然と反応できるレベルまで持っていく

そして、それができるようになってきたときに
またそこで出てきた新たな課題に取り組む

それが息子にとって一番レベルアップに
つながってくるのではないかと思います。

そこで、まず息子と一緒に取り組んでいこう

と話をしたのが２点です

■１：走るスピードを上げること

これは先日、息子の練習風景のビデオを撮影した際に
明らかに、走れていない自分を息子自身も確認しましたので

まず、今の自分が当たり前に思っている走りでは
遅すぎるので、その２割増しくらいのスピードで

どんなプレイの時も走ってみよう

ということ

そしてもう１点が

■２：攻守の切り替えの時にすぐに動くこと

具体的には

味方のマイボールになった時には
必ずゴールへ近づく動きだしをすること

また相手にボールを奪われた時には、
自分が一番ボールに近い位置にいる場合には
すぐにプレッシャーにいき

そうではない時には、必ず自陣ゴール方向へ相手を
見ながらすばやく戻ること

この２点を徹底してやってみよう

という事にしました。

そして、昨日は早速、この攻守の切り替えの部分を
プロの試合ではどのように行っているのか

というところをフォーカスさせるために、

録画していた、

マンチェスターシティー　対　リバプール

の試合を攻守の切り替えの時の

選手たちの動きに注目して見させましたが

改めて、攻守の切り替えが０秒で
本当に速いということを認識した

といっていましたので、

これをいかに練習の中で、
取り組んでいけるのか

もう少し見守っていきたいと思います。

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