柔軟性とサッカー

よく、サッカーもそうですが、野球やバスケなどなど、
他のスポーツ何でも、上手にこなしてしまう子っていますよね

息子のひとつ上の年代の子で、今の所属チームに入っていて
トレセンにも選ばれていた子がいたのですが、

その子は、ほんとにどんなスポーツの道に進んでも
一流になれるのではないか

という、動き、身体操作を見せつけていました。

そして、そういう身体操作のすばらしさ
というのは、先日マラドーナの18歳時の動画を
ご紹介しましたけど、

メッシやクリロナをはじめて、一流選手は
持ち合わせているものです。

ですから、やはり今の時期から、そういう動きの質そのものを
変えられるようにしていかなければ、

上のステージに行くことは難しいと思っています。

特に、今息子の場合には、鬼のように体がかたく

柔軟性にかけています。

こういった柔軟性のなさというのも、
当然身体操作をスムーズにできるかどうか

自分の思い通りに体を動かして、
最大限の力を発揮できるか

というところにも当然つながってくる部分だと思いますから、

そこを今のうちからいかに改善していけるのか

すごく重要なポイントになってくると思います。

ちなみに、昨日冬休みの自由研究のテーマになるかな
と書いたのは、

柔軟性アップについてです！！

もちろん今からやらせていきますが、

冬休みという期間の中で、どのくらい柔軟性がアップするのか
例えば、開脚の角度とかですね

それをトレーニング方法と一緒にまとめれば、

すごく良い自由研究になるかなぁと思っています。

ちなみに、今の息子の開脚の角度は、

多く見積もっても、１２０度程度と、かなりの固さですので、
これがどこまで行くか

これから楽しみです。

ちなみに、私もその程度で硬さは親ゆずりかもしれません（汗）

最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

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