微妙なステップの幅でスムーズさが変わる
公開日：
:
フィジカル（身体操作）, 親子サッカー奮闘記, 飯泉式メソッド
★息子が取り組んでいる
世界レベルのコーディネーション能力を手にできる魔法のメソッド★
★最近購入したオススメサッカー本の詳細★
最近、息子はチーム練習が休みなので、
自主練をしているのですが、
その様子を見ている中で、やはり
動きの硬さ、柔らかさ不足というものを感じています。
今こちらのメソッドの中で、
メッシの動作を習得するためのステップなども
取り入れているのですが、
そのステップの練習をしている際も
ステップ自体はできているものの
ステップを踏んだ時への前への推進力が弱いというか
どこかブレーキがかかっているような動きになり
何が問題点なのかなと探っていると
ひとつ原因を見つけました。
それはステップを踏む時の足の幅です
どうも、息子を見ていると、ステップを踏んでいる時に
足を開きすぎているために、
地面からの反発力を得られていないで、
そのまま吸収してしまっているような動きになっていたために
ブレーキがかかっているように見えたのです。
そこで、メッシが実際に行っているステップの練習を
再度、動画で確認したところ
やはりメッシはもっと小さいステップの幅で
進んでいっていたのがわかりました。
そこで、まず息子自身が、どのくらいの足の幅で
踏み出した時に、一番地面の反発を感じ、
スムーズに進みやすいかを
息子自身に少しずつ幅を変えて試しながら
一番力を発揮できる幅を掴んでもらい
その幅を意識しながら、
もう一度ステップ練習を行うと
かなり動きにスムーズさが出てきて
前への推進力も出てきました！
ほんとに１０㎝かもしくはそれ以下の範囲内の違いなのですが
こういった細かい部分を意識すると
動きが変わってくるんだなと改めてここ最近実感しているところです。
ちなみに、この微妙な部分に気が付くことができたのは、
息子が行っているメソッドの提唱者でもある
飯泉氏のブログがヒントでした。
ここ最近の、タニラダーを扱ったあたりの記事を
参考にされると、気が付かれる方は気が付くと思いますので
一度チェックされてみると良いと思いますよ
少年サッカーブログランキングに参加中です！！
いつも応援ありがとうございます！
ad
関連記事
-
-
膝蓋靭帯炎になってしまった・・・その原因と治療法は
上の息子ですが、最近のリーグ戦では、 後半から出場する機会も多くなり チャンスを与えられる場面が
-
-
中学３年間をどういう意識で過ごすのか
昨日は、所属チームの練習がありました。 私は都合がつかなくていけなかったのですが、 チー
-
-
リフティング上達法（夏休み編）
では、また息子が4年生の頃の話に戻そうと思いますが、 正直、その頃にやらせていたのは、 先だ
-
-
意識の高い方が集まったＳＮＳです
ようやく上の息子の肉離れも治りつつありまして 木曜日に整骨院の先生から軽めに動いてみてもいいよ
-
-
周りを見て間で受ける動き
昨日、息子の課題である 左足でのキックの精度や強さをあげることを 書きましたが、 まだまだ
-
-
速く走るための練習！やはりオススメです
今朝、６時頃仕事から帰ってくると 朝練をしようと上の息子がちょうど起きたところでした。 しか
-
-
リフティング記録に挑戦 冬休み自由研究編
長かった子供たちの冬休みも終わり、 一昨日から３学期がスタートしました。 やっと毎日昼食作ら
-
-
感謝！今年を振り返って
今年も残りあと１日とちょっととなりました。 高校サッカーも開幕し、 元日には、Jリーグの１位
-
-
学年ごとに練習する意味があるのか？
娘の体調も大分熱も下がりよくなってきました 後は他の家族に移らないことを祈るばかりですね
-
-
２泊３日の遠征で出場機会ゼロ
★息子が取り組んでいる 世界レベルのコーディネーション能力を手にできる魔法のメソッド★ 息子
ad
- PREV
- ダビド・ルイスの無回転ＦＫを自分の武器にする
- NEXT
- 息子の成長を感じた練習でした
