朝練、継続中です

一昨日、息子とこれからどうしたいのか
という事をもう一度真剣に話をした後、

昨日、今日と朝練は続いているみたいですし

昨日は学校から帰ってきてからも、
友達と遊ばずに練習をしていました。

少しは息子の中で、気持ちに変化があったかなぁ
とかすかな期待はしていますが、

以前もこういう話をした後はやったけど、
それが続かなかったということはありましたので、

これからもう少し様子を見ていきたいと思います。

ちなみに、朝練で今息子がしているのは、

ラダーを使ったトレーニング

ダッシュや、サイドステップ、バックステップ

などを盛り込んだ、コーディネーション系のトレーニング

そして、ボールを使っての、トラップ練習
（自分でボールを横に投げて、それをサイドステップで移動し、右に投げた場合には右足でトラップし、ボールを落とさずに右足でもう一度ボールをあげて手でつかむ　左の場合は左足で、というものです）

ドリブルにおいての、シンプルな切り返しの練習
この練習はうまく説明はできませんが、

相手に動きを読まれにくく、できるだけモーションを無くして
いくなり方向転換するという練習です。

この練習方法については、今ある方にご指導をいただいて
やっていますので、今度改めてご紹介したいと思います。

（なかなか一般的な指導法では教わることはまずないと思われる方法ですが、
　この練習を継続的にやっていることで、シンプルな動きは少しずつですが
　できるようになってきています）

そして、この切り返しをマーカーを使って
ジグザグにドリブルする練習

などを１時間程度かけてやっています。

ほんとに練習はウソをつかないというか、

良く本田圭佑が、試合に臨むにあたって、

「良い準備をしたい」

という言葉を使いますけど、

試合で活躍するためには、練習で個を高めていくしか
ありませんからね

いくら戦術理解度が高くても、
それを表現できるだけの技術や身体操作が
できなければ、何もできないのと一緒ですので、

今はできるだけ、その個の部分を、
高めていけたらと思っています。

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