走り方が元に戻ってしまった・・・

昨日は、息子が帰ってきてから、
給食もあまり食べられなかったというので、

練習に行くか行かないかどうする？

と聞くと、

うーーーん

どうしようかなぁ・・・

みたいな感じだったので、

悩むくらいならいかなくてもいいよ

と言っていたのですが、しばらくすると

ピンポーンと家のインターホンが鳴り

見ると、息子のサッカーチームの友達が立っていて

すると、息子が

あぁ、一緒に練習行く約束していたんだった

とボケボケの発言をして、

結局、友達も来たので、練習に行くことにしました。

私は、練習開始から１時間くらいしてから
見に行ったのですが、

やはり病み上がりで、あきらかに動きのキレが悪く

動作も悪くなっていました。

そして、これは、病み上がりとかは関係ないと思いますが、

走り方が、重心を後ろに残してしまうような走り方になっていて

前に進む推進力がまったく生み出すことができていませんでした。

これは前々からあった課題なのですが、

大分秋口から、走り方の改善、力を抜くことを意識すること

を取り組み始めてからは、大分よくなりつつあったところで、

また崖から突き落とされたような感じで、

正直ショックだったのですが、

息子に話すと、その走りにくさみたいなものは感じていたようで、

早速帰ってきて雪の降る中、１分ほどですが、

走り方の修正、重心の位置の確認を行いました。

すると、また良い時の状態の走り方になったので、

ほっと一安心はしたのですが。

でもここでわかったのは、

やはり長年培った走り方や意識を変えるのは
たやすいことではないということ

そして、やらないと元に戻ってしまうということ

ここがはっきりしたのは収穫ですね

ですから、以前走り込みもこれから大事になる！

という話もさせていただきましたけど、

ここを中学に上がった段階で、徹底的にやっていくこと！

これも重要なレベルアップの要素になることは間違いないので、

意識の徹底をよりはかっていきたいと思います。

追伸

こちらのメソッドに

息子が密かに取り組んでいるメソッド

多くの方がご興味いただけたようでありがとうございます。

もし何か些細な事でも構いませんので、
ご質問やご相談等ございましたら、

こちらへご連絡いただけたらと思います

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