ようやく肉離れがほぼ完治しました。
上の息子の肉離れですが、
ようやく完治といって良い状態になってきました!
先週から、少しずつチーム練習に参加して
足の状態を見ながらできるところまで行ってきたのですが、
日曜日には、フルで練習をこなして、
全速力は難しかったものの
とりあえず走りきることができ、
そして、月曜日に整骨院で診てもらったところ
ほぼ裂傷した筋肉はつながっているので
後は、まだ違和感はあると思うけど
動いていって問題ないよ
という診断を受けて、
その日に整骨院から帰宅後に
全速力で走らせてみましたが
多少の違和感はあるものの
痛みはないということで、走ることができました。
ということで、本日のチーム練習から
フルでできる状態になり、ほっとしています。
ちょうど肉離れになったのが、
先月の30日でしたので、
ほぼ1ヶ月でしたね
やはり、ケガの程度にもよるのでしょうが、
最低でも1ヶ月程度はかかるものなのですね
はじめに整形外科にいって
先生に軽く
「1週間程度でよくなりますよ」
と言われたのはなんだったのか・・・
今回は本当に良い勉強になりましたし、
息子にとっては、辛い期間ではありましたが、
これまで手の骨折はありましたが、
脚に関しては大きな怪我はありませんでしたので
良い経験になったと思います。
そして、明日は、クラブトレセンのセレクションが行われますので
それにもなんとか間に合ってよかったです。
ただ、本人的に体力的にかなり落ちてしまったということなので
最後まで走りきれる力があるかどうか
そこが心配だそうですが、
まあなるようにしかならないので
精一杯、今持てる力を出し切って欲しいと思います。
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