「 フィジカル(身体操作) 」 一覧

正確にトラップするコツは『軸足』にあり!

本日の記事はかなり重要な事について お話ししていますので、 最後までお読みください。   サッカーの基本技術で大切なのは、よく 【止める 蹴る 運ぶ】 と言わ

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速く走るための練習!やはりオススメです

今朝、6時頃仕事から帰ってくると 朝練をしようと上の息子がちょうど起きたところでした。 しかしあいにくの雨模様で、練習する小学校のグラウンドも おそらく濡れているだろうという状況でしたので、

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ようやく疲労骨折が完治しました!

上の息子の中足骨の疲労骨折ですが、 ようやく完治しました! 先月の中頃から痛みを訴えだしましたので 約1カ月半くらいは完治までかかりましたね だいたい予想通りでしたが長かったです。

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岡崎慎司選手の走り方と体幹トレーニングを学ぶ

昨日は、上の息子に疲労骨折した箇所の負担を軽減させる テーピングを施して、チーム練習に参加させましたが、 最初のウォーミングアップの鬼ごっこなどで走った後に 痛みが出てきてしまい、それからは

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重心移動だけでサッカーは10倍上手くなるレビュー

早いものでもう10月ですね 上の息子は、大きな病院で改めてレントゲン検査をしたところ やはり中足骨の疲労骨折でした。 まだ痛みと腫れもあり、定期的にレントゲンを撮りながら 経過観察とい

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syudann
新チームに入団し少し落ち着きました。

先月末に引っ越ししまして、 ようやく落ち着いてきました。 まあ

messi2
飯泉メソッド始めるなら今がオススメです

もう一つお知らせです。 今息子たちが取り組んでいますこちらのメソ

miti
札幌へ引っ越ししてのチーム選び どこがオススメなのかな…

またまた更新が飛んでしまいました・・ 今引っ越しの準備に追われて

fri-gu
ラダーよりもオススメのライントレーニングのやり方

では今日は私も一昨日たまたま見つけたトレーニングなのですが、 なかな

syo
サッカー初心者向けリフティング練習方法

何かと忙しく間があいてしましたが、 1月末に、上の息子の高校合格も正

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  • ネイマールの真似をする

    -日本代表戦でも圧倒的な力を見せつけたネイマール選手のようになるにはどうしたらよいのかを考えてみた記事です

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